Время — самый ценный ресурс. И в этом ритме всё труднее найти моменты для заботы о себе. Но если вы действительно хотите, чтобы тело и разум работали в гармонии, регулярный массаж — отличное решение. А абонемент на массаж стоимость делает эту привычку ещё и выгодной.
Абонемент — это формат, при котором вы заранее оплачиваете несколько сеансов массажа и получаете доступ к ним в течение определённого времени. Это удобно и экономично. Особенно если вы:
посещаете массаж регулярно (например, раз в неделю);
проходите курс (антицеллюлитный, лимфодренажный и т.п.);
заботитесь о профилактике стресса, боли в спине или мышечных зажимов.
✅ Экономия — до 30% по сравнению с разовыми сеансами
✅ Планирование — не нужно каждый раз оплачивать и бронировать в спешке
✅ Подарок себе — стабильная забота о здоровье и самочувствии
✅ Гибкость — некоторые салоны позволяют использовать абонемент всей семьёй
Цены зависят от города, салона, уровня специалистов и типа массажа. Примерные расценки по России (на 2025 год):
| Вид массажа | Разовая цена | Абонемент на 5 сеансов | Абонемент на 10 сеансов |
|---|---|---|---|
| Классический | 2500–3500 ₽ | от 11 000 ₽ | от 20 000 ₽ |
| Тайский | 3000–4500 ₽ | от 13 000 ₽ | от 24 000 ₽ |
| Антицеллюлитный | 2200–3000 ₽ | от 9500 ₽ | от 18 000 ₽ |
| Лимфодренажный | 2800–4000 ₽ | от 12 500 ₽ | от 23 000 ₽ |
💡 Многие салоны предлагают персональные программы, скидки для постоянных клиентов и сезонные акции.
Определите цель: расслабление, фигура, здоровье или профилактика.
Проверьте условия: срок действия, возможность заморозки, возврата или переноса.
Сравните форматы: фиксированные программы или свободный выбор массажей.
Уточните бонусы: бесплатный сеанс, SPA-процедуры в подарок, скидки на косметику.
Абонемент на массаж — это больше, чем просто экономия. Это инвестиция в регулярное качество жизни, в хорошее самочувствие и здоровье. Это шанс наконец-то поставить себя в приоритет — без спешки и компромиссов.
25
Авг25
АвгДата проведения: 1 сентября 2014 года
Контингент: педагогические работники колледжей
Место проведения: ПОО ДОгМ
Далее…………..»
20
АвгДата проведения: 3 сентября 2014 года
Контингент: педагогические работники колледжей
Место проведения: ПОО ДОгМ
Далее…………..»
18
АвгКиселева Е.В., руководитель организационного отдела Управления координации и сетевого взаимодействия ГБОУ УМЦ ПО ДОгМ
Вид издания: Телефонный справочник
Объём: 28 с.
Заказ: 49_14б
Ссылка:
Телефонный справочник профессиональных образовательных организаций города Москвы
18
АвгСборник содержит методические разработки классных часов лауреатов и призёров Московского городского профессионального конкурса педагогического мастерства и общественного признания в номинации «Самый классный классный».
Далее…………..»
18
АвгВ методических рекомендациях представлены материалы для психолого-педагогической работы с родителями студентов профессиональных образовательных организаций. Данный инструментарий может быть использован в работе педагогами-психологами, кураторами, классными руководителями и другими участниками профессиональных образовательных организаций.
Далее…………..»
18
АвгВ методических рекомендациях представлены материалы, направленные на повышение и развитие у студентов профессиональных образовательных организаций толерантности по отношению к межэтническим различиям. Данный инструментарий может быть использован педагогами-психологами, классными руководителями и другими участниками образовательного процесса профессиональных образовательных организаций.
Далее…………..»
18
АвгПриказом Минтруда России от 24.07.2013 №328н утверждены «Правила по охране труда при эксплуатации электроустановок» и зарегистрированы Минюстом России 12 декабря 2013 г. № 30593, которые опубликованы в «Бюллетене нормативных актов федеральных органов исполнительной власти» от 03.02.2014 №5 и вступают в силу 04.08.2014 г. Ранее действовавшие «Межотраслевые правила по охране труда (правила безопасности) при эксплуатации электроустановок ПОТ РМ-016-2001 РД 153-34.0-03.150-00» отменены Приказом Минтруда России от 24.07.2013 г. N 327.
Далее…………..»
